Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.09-10Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Cẩm Nang Người Mới
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.đổi thưởng nhanh iWin tứ sắc trực tuyến Rikvip hướng dẫn chi tiết Win79
