Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. 09-10 Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Cẩm Nang Người Mới
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.homepage Win79 game đã xác minh iWin game hỗ trợ iWin